Autogene Meditation


Die Oberstufe des Autogenen Trainings beschäftigt sich mit der Autogenen Meditation:

 

  • Autogene Farbmeditation
  • Die Wahrnehmung konkreter Gegenstände
  • Die Meditation ideeller Werte
  • Die Charakterbildung
  • Der "Weg auf den Meeresgrund"
  • Der "Weg auf die Bergeshöhe"
  • Die Vostellung individueller Bilder (mit persönlichen Zielsetzungen z.B.)

 

Ziele der Autogenen Meditation sind

  • Selbsterfahrung
  • Bewusstseinserweiterung
  • Selbstverwirklichung
  • Harmonie-Er
  • Selbsterkenntnis
  • leben - Gelassenheit
  • Innenschau
  • Urvertrauen

 

Zum Nachlesen:

Download
Mein Kurs für die Volkshochschule Rheingau-Taunus im Frühjahr 2015
Autogene Meditation.pdf
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