Impressionen
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Impressionen vom Waldbaden mit einem Team des ZDF, Mainz
Bildungsurlaub "Mit Taijiquan Burnout vorbeugen" im Torhaus und auf der Wiese der Kreisvolkshochschule Groß-Gerau - eine wundervolle Atmosphäre zum Lernen!
Bildungsurlaub "Waldbaden"
Ein Wunderschöner Platz für meinen Bildungsurlaub "Shinrin Yoku - Waldbaden: Nutze die Kraft des Waldes" nächstes Jahr am Hohen Meißner - viele Outdoor-Seminarräume und ein Teich zum Verlieben: der Frau-Holle-Teich (ich habe mich jedenfalls spontan verliebt). Hier ein paar Impressionen zum Neugierig-Machen. Der Bildungsurlaub findet vom 4. bis 8. September 2017 statt.
Qigong Wanderung rund um die Alteburg bei Heftrich im Mai 2016
Kloster-Wochenende 29. und 30. August 2015
Sucht die Mitte voller Mut
Vielen Dank an Tony
Shinrin Yoku - Waldbaden im Mai 2015
Einweihung meines Zengärtchens im Mai 2015
Klosterwochenende am 20. und 21. September 2014 :
"Achtsam durchs Leben gehen - mit Qigong und Entspannungsübungen die eigene Mitte finden und das Leben freudig bejahen"
Achtsames Wandern auf dem Meditationsweg von Waldems-Reinborn im April 2014
Hier gehts zur Gemeinde Waldems: Meditationsweg von Reinborn
Und hier zu der sehr aktiven Nabu-Gruppe: Nabu
Waldems
Ausflug zur Burg Altweilnau und zum Friedwald im August 2013
Hier können Sie sich informieren: Friedwald in Altweilnau
Und hier geht es zur Burggeschichte von Altweinau
Qigong-Wanderung Rund um die Alteburg in Lorsbach im August 2013
Interessantes zur Alteburg bei Lorsbach
Fünf-Elemente-Workshop in Idstein für die VHS Rheingau-Taunus im Mai 2013
Welt-Taiji-Tag im Augustinum in Bad Soden im April 2013
Taijiquan in Finsternthal im Sommer 2012
Welt-Taiji-Tag auf der Gundelhard 2012
Fünf-Elemente-Workshop in Lorsbach durchs Jahr 2012
Nordic Walking Kurs in Idstein 2011 für die VHS Rheingau-Taunus
Beteiligung der Taijigruppe bei den ersten "Offenen Gärten Oberes Weiltal" 2011
Welt-Taiji-Tag in Lorsbach 2011
Besuch des chinesischen Gartens in Frankfurt 2010
Chinesischer Garten
in Frankfurt - Garten des himmlischen Friedens
Frankfurter Gärten - hier der Chinesische
Garten
Partner-Taiji-Schwertform in der Akademie Remscheid im 2009 mit Friedel
Ausbildung zur Lehrerin von Taijiquan und Körperarbeit in Kassel 2008
Ausbildungsgruppe Taiji-Schwertform in Kassel 2007
Ausbildungsgruppe Kursleiterin Taijiquan und Körperarbeit 2004 bis 2006 in Remscheid
Hier geht es zu meinen Ausbildern mit ihrer sehr informativen Seite: Dalü -
Sabine und Peter
Das gehört auch zu mir:
Meine weiteren Unternehmensbereiche:
Deutsche Akademie für Waldbaden
Ich bin Mitglied im Berufsverband der Entspannungspädagogen e.V.
und im Arbeitskreis Qigong für ältere Menschen
Mein Blog: Der Waldbaden-Blog
Ich freue mich sehr über mein Buch, dass im mvg-Verlag erschienen ist:
In Japan zählt das Waldbaden längst zur ganzheitlichen Gesundheitsvorsorge: Die Einladung, in den Wald zu gehen, die Natur auf sich wirken zu lassen, nicht zu denken und die Ruhe und Unaufgeregtheit der Natur zu genießen – in Zeiten der ständigen Erreichbarkeit, von Stress und Eile ein großes Versprechen! Annette Bernjus begleitet Menschen bei ihren ersten Erfahrungen beim Waldbaden und beschreibt die 10 Zutaten, die uns helfen, in der unverfälschten Natur wieder zu uns selbst zu finden, uns zu zentrieren und von Stress und Eile abzugrenzen: Entschleunigen – Innehalten – Sinne öffnen – Staunen – Achtsamkeit – Meditation – Atmen – Sanfte Bewegungen – Augenentspannung – Solozeit. Die sanfte Therapie für Körper und Geist!